Por Naty & Martín – CREA VIDA
Un viaje largo puede significar muchas horas sentado, poco movimiento y una posición mantenida durante bastante tiempo.
Ya sea en avión, micro, auto o cualquier otro medio de transporte, muchas personas buscan una forma de viajar con mayor comodidad.
Entre las alternativas que existen se encuentran las medias de compresión graduada.
¿Por qué algunas personas utilizan medias de compresión durante viajes largos?
Las medias de compresión graduada están diseñadas para ejercer mayor presión en el tobillo y reducirla progresivamente hacia arriba.
Algunas personas las utilizan durante viajes prolongados buscando mayor comodidad y soporte para las piernas.
Sin embargo, no todas las personas necesitan compresión y tampoco todos los niveles son iguales.
¿Qué nivel elegir?
Para una persona que busca una opción de compresión suave, un modelo de 8–15 mmHg, como la Sox ME22C, puede ser una alternativa a considerar.
Si existe una necesidad específica o una condición médica, el nivel de compresión debería determinarse con un profesional de la salud.
Algunos consejos para viajes largos
Además de elegir correctamente la media, durante un viaje prolongado puede ser útil:
- Mover periódicamente los pies y tobillos.
- Cambiar de posición cuando sea posible.
- Levantarse y caminar cuando las condiciones del viaje lo permitan.
- Mantener una hidratación adecuada.
- Evitar prendas que generen presión innecesaria.
Importante
Si tenés antecedentes de problemas circulatorios, hinchazón importante, dolor, una enfermedad vascular o alguna otra condición médica, consultá con un profesional antes de utilizar medias de compresión.
El consejo de Naty & Martín
Cuando alguien entra a CREA VIDA buscando una media para viajar, no queremos simplemente decirle "llevate esta".
Primero preguntamos:
¿Cuántas horas dura el viaje?
¿Vas sentado todo el tiempo?
¿Es un viaje ocasional o viajás frecuentemente?
¿Tenés alguna indicación médica?
Con esa información podemos ayudarte a conocer las alternativas disponibles.
Porque no todos necesitan lo mismo.
Por Naty & Martín – CREA VIDA